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Cette préparation, inspirée de traditions séculaires, combine des ingrédients naturels réputés pour leurs vertus. Elle vise à soutenir l’organisme et à favoriser une sensation de vitalité. Ingrédients : 10 citrons frais Gingembre frais (environ 50g) 1 cuillère à café de poivre noir africain (ou poivre noir classique) 10 clous de girofle 1 bouquet de persil … Lire plus
Envie d’un petit-déjeuner gourmand ou d’un brunch réussi ? Préparez de délicieux pancakes maison en un clin d’œil ! Cette recette simple vous garantit des crêpes moelleuses et savoureuses. Ingrédients Essentiels: 2 œufs frais 50g de sucre en poudre Une touche de vanilline (extrait ou sucre vanillé) 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol (ou … Lire plus
Un concentré de vitalité à intégrer à votre routine matinale ! Ce shot, simple et rapide à préparer, combine les bienfaits du gingembre et du citron pour une peau radieuse et une digestion harmonieuse. Ingrédients : Gingembre frais : Petit morceau (environ 2-3 cm) Citron frais : 1/2 Eau (facultatif) : Jusqu’à 1/4 tasse Poivre … Lire plus
LES FIBROMES, LES KYSTES DYSTROPHIE OVARIEN ET MÊME LES GRAISSES ABDOMINALES INGRÉDIENTS 1 cuillère à soupe de cucurma 4 graines d’ails 1 morceau de gingembre 1 citron vert de taille moyenne 3 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (de pomme pur ) 1-2 demi litre d’eau PRÉPARATION :
Recette pour la santé des reins et de la prostate 🔹 Ingrédients : ✔ 1 tasse d’eau de coco 🥥 ✔ 1 tomate, coupée en petits morceaux 🍅 ✔ ½ cuillère à café de sel moulu 🧂 📝 Étapes de préparation :
Gâteau moelleux au citron et crème fraîche 🍋🍰 Ingrédients : • 75 g de crème fraîche épaisse 🥛 • 70 g de beurre ramolli 🧈 • 2 œufs 🥚 (125 g environ) • 140 g de sucre 🧂 • 8 g de sucre vanillé • 145 g de farine T55 🌾 • 1 cuillère à … Lire plus
Gâteau Petit Beurre au Café Ingrédients : 200 g de biscuits Petit Beurre 300 ml de café fort 100 g de sucre glace 200 g de beurre ramolli 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré 1 cuillère à café d’extrait de vanille Chocolat râpé pour la decoration Instructions :
Flan léger sans pâte 🥛🍮 Ingrédients : • 500 ml de lait demi-écrémé 🥛 • 50 g de maïzena 🌽 • 2 œufs 🥚 • 5 g de stévia 🍬 • 1 cuillère à café d’extrait de vanille 🌿 Préparation :
Fondant Citron Mascarpone Délicieux 🍋🍰 Ingrédients: – 250g de mascarpone – 150g de sucre – 3 œufs – 200g de chocolat blanc – 100g de beurre – Le jus et le zeste de 2 citrons – 100g de farine – Une pincée de sel Instructions :
Gratin de pommes de terre, chorizo, tomate et béchamel Ingrédients: Pour 4 Personne – 800g de pommes de terre – un peu plus de la moitié d’un chorizo de 225 g – 1 boite de pulpe de tomates en dés de 400 g – 100 g de gruyère Pour la béchamel : – 400 ml … Lire plus