Gingembre : Épluchez et râpez finement le gingembre. Si vous possédez un extracteur, utilisez-le. Sinon, hachez finement ou utilisez un presse-ail pour en extraire le jus.
Citron : Pressez le jus d’un demi-citron dans un petit verre.
Assemblage : Mélangez le jus de gingembre et le jus de citron. Si le goût est trop intense, diluez avec un peu d’eau. Pour un coup de fouet métabolique, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne.
Dégustation : Buvez ce shot le matin à jeun pour optimiser les effets.
Bienfaits :
Métabolisme & Ventre Plat : Le gingembre stimule la combustion des graisses et facilite la digestion, limitant les ballonnements. Le citron favorise la détoxification.
Digestion Apaisée : Le gingembre calme l’estomac et le citron aide à la digestion, prévenant les inconforts.
Peau Éclatante : La vitamine C du citron favorise la production de collagène. Les antioxydants du gingembre protègent et réduisent l’inflammation cutanée.
Détoxification : Le gingembre et le citron contribuent à nettoyer l’organisme, améliorant ainsi le bien-être général.
