1. Dans un blender, mixez la banane avec le lait jusquâĂ obtenir une texture lisse.
2. Ajoutez les flocons dâavoine, les amandes et le miel. Mixez Ă nouveau jusquâĂ ce que tout soit bien incorporĂ©.
3. Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
Astuce
Ajoutez quelques glaçons pour un smoothie encore plus frais ou une pincée de cacao pour une touche gourmande.
Bonne dĂ©gustation ! đ„€đ
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