Préparation des ingrédients: Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Dénoyautez et récupérez la chair de l’avocat. Assurez-vous que les pistaches sont décortiquées.
Mixage: Placez tous les ingrédients (banane, avocat, pistaches, yaourt, lait d’amande) dans un blender.
Mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse et homogène. Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus de lait d’amande. Si vous le souhaitez plus frais, ajoutez quelques glaçons.
Servir: Versez le smoothie dans un verre.
Garniture: Saupoudrez de pistaches concassées pour une touche de croquant et de couleur.
Conseils et variations:
Pour un smoothie plus sucré: Ajoutez une cuillère de miel ou de sirop d’érable.
Pour un smoothie plus protéiné: Ajoutez une cuillère de poudre de protéine (végétale ou non).
Variez les plaisirs: Remplacez le lait d’amande par du lait de coco pour une saveur exotique.
Consommation: Dégustez immédiatement pour profiter de sa fraîcheur et de ses bienfaits.
Savourez ce smoothie pistache, un concentré de vitalité et de gourmandise!
