Dessert Minceur Avoine-Cacao-Banane (Sans Gluten, Sans Sucre Ajouté)
Ce dessert gourmand combine les bienfaits de l’avoine, du cacao et de la banane pour une pause saine et nutritive. Facile à préparer, il est idéal pour les personnes soucieuses de leur ligne ou intolérantes au gluten.
Ingrédients :
120g de flocons d’avoine
250ml de lait chaud (végétal possible)
2 bananes mûres
2 œufs
45g de cacao en poudre non sucré
1 c. à soupe de levure chimique
40g de noix concassées (noix, amandes, etc.)
75g de chocolat noir à fort pourcentage de cacao (70% minimum)
Instructions :
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